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米ぬか・腸活

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今週のテーマは

健康増進普及月間 米ぬか・腸活特集

近年注目されている「腸活」は、腸内環境を整えて毎日の健康をサポートする習慣として
人気を集めています。乳酸菌やビフィズス菌、発酵食品などを上手に取り入れ腸内環境を整えましょう！
今回は、腸活を始めたい方や腸内環境を整えたい方におすすめの商品を厳選してご紹介。
自分に合った腸活アイテムを見つけて、健やかな毎日を始めてみませんか？

イトーヨーカドー健康食品担当 おすすめ隊長 ずっきー
おすすめ隊長
ずっきー

こんにちは！イトーヨーカドー健康食品担当の「ずっきー」です☺
お米を精米するときに出る「米ぬか」ですが、実は栄養の宝庫なんです！ 食物繊維やビタミンEなどが含まれていて、健康や美容が気になる方にもおすすめ。
普段のお食事に取り入れて、手軽に栄養を取り入れましょう！
今週は「腸活」をテーマに「米ぬか」「発酵食品」をご紹介します。

米ぬか

食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富に含まれており、
栄養補給や健やかな毎日を応援します。
玄米の栄養が凝縮された自然の恵みとして、今あらためて注目されています。

おいしい米ぬか（粉末）

おいしい米ぬか
おすすめポイント
玄米の栄養素の80%以上が含まれているぬかを特殊製法で新鮮な状態で殺菌し、おいしく食べられるようにしました。
玄米を食べなくても、玄米の栄養を簡単に摂っていただけます。
自然な甘味が強く、そのままお召し上がりになれます。お菓子や料理に混ぜても使える万能商品です。
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ぬか玄（粉末/顆粒）

おすすめポイント
原料の玄米表皮・胚芽は、国内産の玄米を使用しております。
玄米に含まれているビタミン、ミネラル、食物繊維などが、手軽にお摂りいただけます。

植物発酵食品（酵素）

野菜や果物などを発酵・熟成して作られた酵素食品。
毎日の食事だけでは不足しがちな栄養を手軽に補い、健康的な生活習慣をサポートします。
忙しい方や美容・健康を意識する方におすすめです。

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おすすめ「腸活食品」！

「健康はおなかから！」腸活するなら、善玉菌を摂るだけでなく育てることもポイント！
乳酸菌とビフィズス菌に加えて、オリゴ糖も一緒に摂って、
おなかから元気な毎日を目指しましょう♪

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ビオスリー（※指定医薬部外品）

毎日の腸活に。3種の活性菌を配合したビオスリーが、腸内環境を整えてスッキリ習慣を応援します。
家族みんなで続けやすい整腸剤です。

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